Was bedeutete lösungsorientiert in der psychologischen Beratung?
Grundsätzlich geht es in der ILP bei der psychologischen Beratung darum, sich eher auf Lösungen, Wünsche, Ziele und Ressourcen zu konzentrieren anstatt Probleme zu analysieren. ILP geht davon aus, dass der Mensch sich in seinem Alltag in den drei Bereichen Fühlen, Denken und Handeln bewegt. Diese Kompetenzen sind jedoch keine isolierten Fähigkeiten, sondern Ergebnisse unterschiedlicher Prozesse, an denen immer alle drei Aspekte (Fühlen, Denken, Handeln) in unterschiedlicher Weise beteiligt sind. Inhalte und Abläufe dieser Kompetenzprozesse bestimmen das Vorgehen in der ILP.
Welche Methoden gibt es in der psychologischen Beratung über die ILP?
Es finden sich Methoden verschiedener Therapieverfahren, die in unterschiedlichem Maße weiterentwickelt oder durch eigene Methoden ergänzt wurden,
- Die lösungsorientierte Kurztherapie (de Shazer)
- Die fortgeschrittene tiefenpsychologische NLP (E. Berne, R. Bandler)
- Die Systemisch-energetische Therapie (Perls, M. Erickson)
- Das Autonomietraining (Grossarth-Maticek)
- Die Systemisch-lösungsorientierte Partnertherapie (de Shazer)
- Die Kompetenz-Beratung
und die Erweiterungen auf der Grundlage einer kompetenz- und prozessorientierten Persönlichkeitspsychologie. Dabei bezieht sich ILP auf eine prozessorientierten Persönlichkeitstypologie, der Psychographie. (Quelle: Wikipedia)
Was bedeutet das für meine Arbeit in der psychologischen Beratung?
Konkret analysiere ich mit Ihnen gemeinsam in der psychologischen Beratung Ihre Persönlichkeitstypologie. So lernen Sie, Ihre Handlungs- und Verhaltensmuster zu verstehen, einzuordnen und auch einzusetzen. Die Lösungsfokussierung ist auch hier wie bei der Verhaltenstherapie im Vordergrund. Darüber hinaus werden Sie auch besser in der Lage sein, Ihr gegenüber einzuschätzen und beispielsweise in Konfliktsituationen angemessener agieren zu können.
ILP kann bei Paartherapien eingesetzt werden, aber auch in Einzelsitzungen zur Aufwertung und zum besseren Verständnis Ihrer Selbst.